Yoga Full Body EO THON – CƠ THỂ SĂN CHẮC | YogaBySophie.com



Bài tập Yoga Eo thon – Mông săn chắc – tăng Năng lượng cơ thể
✅ Để đốt mỡ vùng bụng, bạn hãy siết chặt cơ bụng trong suốt bài tập và hít thở đều.

✅ Đăng ký tham gia THỬ THÁCH YOGA 30 NGÀY tại:
✅ Playlist videos Thử thách Yoga 30 ngày:
✅ Playlist videos Yoga cho Người mới:
✅ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:

**********************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yoga.by.sophie

#yogabysophie

Nguồn: https://collectif-du-chambon.org/

Xem thêm bài viết khác: https://collectif-du-chambon.org/category/giao-duc

Related Post

34 Replies to “Yoga Full Body EO THON – CƠ THỂ SĂN CHẮC | YogaBySophie.com”

  1. 🎀 Hãy đăng ký nhận Khóa học Quà tặng + nhiều khóa học online khác tại website: www.YogaNgayMoi.com 💫
    🎀 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com ☘
    🎀 Shop Quần áo, Thảm Yoga (code giảm 5%: SOPHIE5) tại: www.CokoYoga.com 🌴
    🎀 Fanpage Yoga By Sophie (Việt Nam): www.Facebook.com/YogaBySophieVN 🙏

  2. Chị ơi sau khi em tập xong thì vùng xung gần eo ở lưng bị đau thế có phải tập sai không ạ

  3. Sophie bài tập hay, minh tập xong bài của bạn thấy rất dễ chịu. Cảm ơn bạn đã làm những video tuyệt vời này

  4. Hi chị, chị có thể xây dựng một chuỗi bài tập từ cơ bản đến nâng cao được không? Như vậy sẽ dễ theo hơn à

  5. mình mới tập yoga duoc 10 ngày, mỗi ngày đều đi tập ở clb 1 tiếng và rãnh thì xem thêm các bài tập của sophie ,các video của bạn hướng dẫn rất dễ hiểu và chi tiết ,mình sau khi xem đã cải thiện được các động tác tương đối , giọng của sophie rất hay và truyền cảm ,ước gì được theo học truc tiep vs sophie ^^ ,không biết sophie có mở lớp dạy ko ạ

  6. Cảm ơn bạn nhé!! những động tác tưởng như rất nhẹ nhưng lại dứt khoát và ra nhiều mồ hôi

  7. Sophie minh thường xuyên theo dõi các bài tập yoga cửa nhiều gv , nhưng chỉ có bạn là mình thấy bạn hướng dẫn rất tận tâm nhất là hơi thở bạn hướng dẫn rất kỹ .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *