Tập Giảm Mỡ Bắp Chân Không Giảm Còn To Hơn Là Vì Sao ? Các Bạn Quá Mập Cần Lưu Ý – Ryan Long Fitness



Tập Giảm Mỡ Bắp Chân Không Giảm Còn To Hơn Là Vì Sao ? Các Bạn Quá Mập Cần Lưu Ý – Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :

Nguồn: https://collectif-du-chambon.org/

Xem thêm bài viết khác: https://collectif-du-chambon.org/category/khoe-dep

Related Post

49 Replies to “Tập Giảm Mỡ Bắp Chân Không Giảm Còn To Hơn Là Vì Sao ? Các Bạn Quá Mập Cần Lưu Ý – Ryan Long Fitness”

  1. Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé
    https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
    Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/
    Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 1,000,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO

  2. A cho e hỏi vs ah, e cao 1m53 nặng 45 kg, người cũng bth nhưng chỉ có bắp chân là rất to cứng và nhiều cơ nên nhìn ng trông bị mất cân đối, bh e phải làm thế nào ah??? Cảm ơn a ah.

  3. em cao m52, nặng 41 cân nhưng do đá cầu nhiều nên chân em bị to cơ chứ không bị to mỡ, anh có cách nào giúp em giảm cơ chân cho chân nhỏ hơn không ạ

  4. Em 1m55 nặng 58kg phần trên không mập lắm nhưg bắp chân khá to do cơ địa thì tập nó có giảm đc ko ạ

  5. A ơi e cao m52 và nặng 48-49 kí thì bắp chân bao nhiêu là vừa với thân hình ạ
    E là nữ , và tập bắp chân có cao được nữa k a
    E sn 2k3 ak mong a Tl hộ e

  6. Em cao m58,nặng 45, có tập bài tập của chị Hana Giang Anh 2 ngày,ngày 1 lúc tập đau cơ ngay bắp chân,sáng nó đau trên đầu gối có bị gì ko ạ? Với hôm sau en tập tiếp ít đau hơn ngày 1?
    Bắp chân em to 32,5cm; hơi cứng ạ

  7. A ơi, e cao 1m5 45kg bắp chân e 33 mà nhìn nó to lắm. BH e phải lm thế nào ạ, e tập đến tầm bn thì nhìn nó sẽ thon lại ạ? Mong a tl vs ạ

  8. Cảm ơn anh nhiều ạ:( thật sáng ra bao nhiu điều, e béo tận 70kg mà cg là thuộc dạng ăn nhiều nhưng ko ngại tập, e mua thẻ Cali cứ hì hục đi tập với PT mà tập tuàn 3-4 buổi giã cho mệt nghit cardio đến PT còn phải bảo sao tạp vầy mà ko giảm, tại mồm e ăn cũng núi lở. E quá kg nên tập thấy năngj ịch, đau khớp gối và ống chân. H e biết lí do sao chân e ngày càng to và tập ko hiểu quả, là do cái mồm e. Để sinh con xong e ăn uống và tạp tành khoa học lại vậy

  9. E cao 1m52 nặng 44kg mà bắp chân e to tận 34cm. Săn chắc lắm ạ. Em có nên tiếp tục tập không ạ. Em muốn giảm bắp mà k giảm đc ạ

  10. anh ơi cho em hỏi " khi em gồng lên thì bắp chân 37 cm, mà khi em để bình thường thì 35 cm là tại sao vậy ạ

  11. Sao mình càng tập nó càng gầy và nhỏ lại. Mình là con trai muốn cho nó to lên để lên kí mà càng tập nó càng nhỏ hu hu

  12. Anh ơi em là nam em 1m68 nặng 58 như vậy có gầy không anh ? Mà gia đình em cứ bắt em lên kg . Mong anh và chị giải đáp giúp em ! Và nếu như gầy thì em nên lên bao nhiêu kg ạ !!!

  13. Em con trai nặng 52kg cao 1m7 bắp chân em khá to và là bắp chân mỡ không cứng vậy có giảm được không anh. Em uống cũng nhiều nước ngọt vậy có phải nguyên nhân khiến bắp chân em to không ạ

  14. Có ai giống mk k
    Người mk cao m65 nặng 50ký
    Nhưng nguời cực gầy.mỗi bắp chân là to đùng luôn.K bt làm sao

  15. Quyết định giảm cân từ ngày kia,
    Giờ cao 1,56 nặng 50kg, bắp chuối? Nhưg mà to
    1tuần sau có kết quả

  16. vậy cho em hỏi, nếu như tối tối, em tập bắp chân và cơ bụng, chiều cao, nếu cứ tập như thế thì sẽ có cơ và giảm được mỡ không ạ?

  17. A ơi cho e hỏi…e tập theo ah huong đẫn..bụng và chân có giảm nhưng bấp tay e thấy ko giảm ạ…giúpbe vs

  18. Anh ơi cho em hỏi chân em to nên em chạy bộ, nhảy dây kết hợp với tập cơ chân được không anh ??

  19. Em nặng 55kg cao 1m51 bắp chân to 37 đùi 45 eo 78. Kinh khủng thật e tập gần 3 tháng lên đc 2kg 🤔🤔😥😥😣😣😢😢

  20. Em 50kg cao 1m52 (3) 14t.. nhưng bắp chân e ko to.. nhỏ xíu.. mà ở phần trên chân tay bụng này nọ mềm sùi 😆 mở ko .. ngộ quá

  21. e cao 1m58 nặng 53,5kg người e phần trên nhìn thì k đến nỗi nhưng cái bắp chân của e n to quá thầy ạ
    bộ quần áo người ta mặc vừa trong khi đó e chỉ vừa có cái áo thôi ạ
    hôm trk e tập bài tập giảm mỡ đùi , bắp chân của thầy . trước khi e tập e đo bắp chân e là 35.5 e tập sau 4 hôm e đo thì n tăng 2cm ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *