Khi An đi hỏi Cưới :-ss| PUSH Day ft Kevin Bùi| An Nguyen Fitness



Khi An đi hỏi Cưới :-ss| PUSH Day ft Kevin Bùi| An Nguyen Fitness
Trước ngày quay video này mình đã có một buổi team meeting siêu siêu đông đủ và đặc biệt hơn nữa là mình đã qua nhà bạn gái mình để HỎI CƯỚI bạn ý 😃 Sau rất nhiều sự cố xảy ra thì mình rất vui và rồi thở phào nhẹ nhõm vì cuối cùng chúng mình đã có thể về chung một nhà rồiii ^^
Chúng mình chưa hẳn đã viết lên một câu chuyện hay về tình yêu, nhưng mình cảm thấy hài lòng với nó và tất cả những gì mình cố gắng thì đến buổi ngày hôm ấy đều như đã được đền đáp. Và mình muốn nhắn nhủ tới các bạn rằng: “Hãy cứ tin vào chính tình yêu của các bạn.”

Info Kevin:
Instagram:
Youtube:

Tâm sự đôi lời vậy thôi, mình cùng đi vào nội dung chính của video hôm nay nhée
Lần này có một vị khách mời đăc biệt là Kevinbuilift. Mình và Kevin đã có một buổi tập cuối tuần cực cháy, cực vui các bạn ạ 😃

Full video buổi tập Push, giải thích cặn kẽ từng bài, những góc quay cận cảnh của các bài tập, tất cả đều trong video này nên các bạn hãy nhớ xem hết nhéee!

Chapter:
0:00 Introdution
0:32 A.N.F Team meeting
2:25 An đi hỏi cưới
2:50 Đôi lời tâm sự
6:15 Push day ft Kevin Bui
8:55 Bài 1- Seated cuffed fly
11:40 Bài 2- Reverse banded incline barbell press
14:00 Bài 3- Dumbell bench press
17:10 Bài 4- Standing costal cable fly
21:46 Bài 5- Crucifix lateral raise
23:53 Bài 6- Lying cable lateral raise
25:42 Bài 7- Blood flow restriction triceps Pushdown

Cảm ơn mọi người rất nhiều vì đã dành thời gian xem video của mình. Nhớ cho mình 1 like và subcribe để theo dõi các video tiếp theo nhaa

Đừng quên nếu các bạn muốn tham gia dịch vụ ONLINE COACHING của mình thì gửi email về: an.nguyen.coaching@gmail.com nhaaa
SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL:
Instagram:
Fanpage:
Facebook:
Snapchat:
——————————————–
Online Coaching Service: an.nguyen.coaching@gmail.com
#AnNguyenFitness

Nguồn: https://collectif-du-chambon.org/

Xem thêm bài viết khác: https://collectif-du-chambon.org/category/van-tai

Related Post

41 Replies to “Khi An đi hỏi Cưới :-ss| PUSH Day ft Kevin Bùi| An Nguyen Fitness”

  1. Tui có để dấu thời gian cho các bài tập và các phần trong video. Các ông xem ở trong phần mô tả nhé, bấm tới bài tập nếu các ông đang hừng hực tinh thân tập luyện nháaaaaa

  2. cơ ngực là nguyên 1nhóm cơ lớn chứ làm gì có chia ra ngực trên, ngực dưới với ngực trong hả mày

  3. 3 năm trước Book An để làm coach nhưng vì áp lực cs mà ko theo đc đến cùng, lúc đấy thiếu ý chí quá. Giờ An đã lấy vợ rồi, biết rõ mục tiêu đam mê từ trước và quyết tâm đeo đuổi nó thì sẽ đc đền đáp.

    Khâm phục và mong V/c An hạnh phúc nhé

  4. cho mình hỏi hiệp đầu ít rep hơn hiệp sau vậy mức tạ thì sao ạ, giữ nguyên mức tạ hay lên tạ hay xuống tạ vậy ? Mình cảm ơn ạ

  5. Khi nào có dịp anh collab tiếp với anh Dũng Phạm được không ạ? Em rất thích xem 2 anh tập, em học được rất nhiều điều từ anh lẫn anh Dũng Phạm ạ🔥🔥🔥

  6. Idol bỏ ae đi lấy vk trước😥
    Chuẩn bị có film cẩu lương dài rồi 😭
    Pp a rời khỏi team fa của bộn em

  7. anh tập ở swe lê văn thiêm đúng k anh? Em gặp mà cứ ngờ ngợ. kb phải ko? em đang tập theo cái 12 tuần giảm mỡ của anh. ngày nào cungc vừa tập vừa xem vid

  8. chúc mừng anh nhé. theo dõi anh cũng lâu rồii. từ lúc anh hay những channel youtube về gym khác như long truong, gymlord mới và đang phát triển.
    hi vọng anh sẽ luôn phát triển, luôn gặp nhiều niềm vui và hạnh phúc, gặt hái được nhiều quả ngọt ❤️

  9. Chú mừng An nhé. Rất cảm kích vì những video bổ ích. Vẫn gắn bó với An trong gần 1 năm qua với những clip giảm mỡ và tăng cơ 😂 Vẫn hộc máu mỗi ngày ạ

  10. làm nội dung thú vị hơn đi a , e gợi ý : tập thử tại các phòng cỏ và quay vlog xem ntn :> e thề là sẽ khác các phòng vip

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *