HƯỚNG DẪN TẬP BỤNG HIỆU QUẢ CÙNG MÁY TẬP GYM



Như các bạn đã biết tập bụng với máy sẽ giúp lực tác động lên cơ bụng lớn hơn, đạt hiệu quả cực kỳ nhanh chóng do đó ngày hôm nay Huấn Luyện Viên Hoàng Linh sẽ hướng dẫn cho các bạn cách thực hiện một số động tác rèn luyện cơ bụng cơ bản, đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả cùng với máy tập bụng nhé.
——————————————————————
Subscribe kênh youtube :
Fanpage facebook :
website :
G+ :
Twitter :
Blog :

Nguồn: https://collectif-du-chambon.org/

Xem thêm bài viết khác: https://collectif-du-chambon.org/category/khoe-dep

Related Post

19 Replies to “HƯỚNG DẪN TẬP BỤNG HIỆU QUẢ CÙNG MÁY TẬP GYM”

  1. ở chỗ tập có máy giống như vậy k . tâp như vậy ms hiệu quả chứ tập động tác k chừng nào

  2. Hay quá! Nhà mình thì có máy tập bụng trước mình mua bên công ty Maike Sport. Ad có thể làm một video về máy tập bụng được không?

  3. Mh 61kg tap 2 thang gio con 57kg. Nhưng ai muon tap gym thi kien trì nhe mn, mh tap thay ra 3 vong rỏ net. Các ban nữ nhớ đưng nhịn ăn truic khi tap nhe. Co đieu kien thi mh dung them thuc pham hỗ trợ sẻ tot hơn. Chuc moi nguoi tap nhu y. Ban nao cung dep cung xinh.

  4. Mình nhiều lần đến phòng tập gym để dk tập nhưng không tự tin vào không ai hướng dẫn tập thế nào tập làm sao gì hết

  5. Động tác tập với máy cáp cong lưng hay thẳng lưng vậy ạ. Tại e thấy chị í tập cong lưng nhg có 1 cảnh quay thẳng lưng

  6. E 60 kí em tập hơn tháng rồi mà không giảm được kí nào. E an ít cơm chỉ an rau. E chạy bộ 30 phút. 2 phút chạy 1phut đi bộ 11km/h. Và tập mấy bài khác nữa mà vẫn chưa giảm kí. Tư vấn giúp em với nhé .cảm ơn ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *