Hướng dẫn tập Yoga với kỹ thuật hít thở tốt cho tim mạnh và hệ thần kinh.
Kỹ thuật hít thở là một trong những điều cơ bản và bắt buộc để đạt được kết quả cao nhất trong tập luyện Yoga.
Tạp chí Yoga
Nguồn: https://collectif-du-chambon.org/
Xem thêm bài viết khác: https://collectif-du-chambon.org/category/giao-duc
Bài tập Yoga với kỹ thuật hít thở tốt cho tim mạnh và hệ thần kinh – Tạp chí Yoga
