Ăn đậu hũ có mập không? Giảm cân ăn đậu hũ được không? – HLV Ryan Long Fitness



Ăn đậu hũ có mập không? Giảm cân ăn đậu hũ được không? – HLV Ryan Long Fitness

Nguồn: https://collectif-du-chambon.org/

Xem thêm bài viết khác: https://collectif-du-chambon.org/category/khoe-dep

Related Post

45 Replies to “Ăn đậu hũ có mập không? Giảm cân ăn đậu hũ được không? – HLV Ryan Long Fitness”

  1. BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/

  2. Em ăn salát nhưng trộn bằng nước mè rang mua sẵn vậy có giảm cân được không ạ hay là phải sử dụng dầu dấm salát vậy a

  3. Anh ơi em sáng mai thức dậy uống 1 ly nước ấm mật ong. Rồi thể dục nhảy eerrobic sau đó ăn 1 bát cơm cá. Hoặc cơm với 2 quả trứng gà luộc. Trưa e ăn 1 bát cơm cá hoặc cơm thịt gà.bí luộc. Tối cũng vậy. Như thế có thừa calo không ạ? Vì em thấy cơ địa e rất khó giảm cân ạ.e cảm ơn anh.mong anh trả lời ạ

  4. Nói k nổ chứ đã 5 ngày r mình k động vào 1 tí tinh bột hay thịt đỏ nào cả. Xuống hơn 3 kg :>>

  5. Hôm trước mới hỏi là h anh ra video giải đáp liền. Thương anh chị luôn nhiệt tình chia sẻ.

  6. e hay ăn lẩu ở nhà, nhưng nước lẩu e chỉ cho mỗi gói gia vị pha sẵn và 1 ít tiêu. ăn cùng rau với đậu hũ, nấm thì có tăng mỡ k a??

  7. Lúc trước em có hỏi a. Đạp xe có giúp giảm cân không.. Em cứ duy trì tập như vậy mỗi ngày, cùng với việc nghe anh tư vấn cách ăn uống khoa học. Nhờ vậy mà em đã giảm được 5kg trong 3 tháng. Cám ơn anh <3

  8. Lúc đầu tập ko hiểu gì . Vô tình lướt thấy trang anh. Là y như rằng đã hiểu rất rõ và hiệu quả! Hay lắm

  9. Em đã từ 56kg xuống 53,5kg trong vòng 1 tuần 💕 khi nghe anh và cắt giảm hết đồ ăn vặt dầu mỡ 💕 cố đến 49kg 💕

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *