3 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI – TẬP BỤNG SĂN CHẮC TẠI NHÀ – ĐÁNH BAY MỠ THỪA | Thanh Hoa Official



🔶️Chỉ cần nằm trên giường hay một góc yêu thích trong ngôi nhf là bạn hoàn toàn có thể thực hiện được bài tập này ! 3 phút với hướng dẫn chi tiết, tỉ mỉ, dễ hiểu cho bạn muốn tập trung vào phần cơ bụng phía dưới !
🔶️Let’s go, hãy tập thôi nào !

🔵Đăng ký & theo dõi các Video mới nhất của Hoa !

🔶️Bài tập Bụng, Mông, Toàn Thân Cho Người Mới / Beginner:

🔶️Bài tập Fitness Eo Thon Giảm Mỡ toàn thân:

🔶️Bài tập cho Phụ Nữ Mang Thai:

🔶️Bài tập cho Người Cao Tuổi Tại Nhà (coming soon)

🔶️Fanpage Facebook:

🔶️Group đồng hành chia sẻ:

🔵Đôi nét về Profile Thanh Hoa :

– 10 năm tư vấn sức khỏe, 6 năm làm việc trong lĩnh vực Fitness & Yoga
– Đào tạo khóa 200h Sivananda Yoga, Yoga Kids & Yoga Bầu, Yoga trị liệu
– Tư vấn Sức Khỏe Chủ Động và Thể Thao Thẩm Mỹ cho cá nhân, gia đình và các doanh nghiệp.
– 10 năm tập luyện HipHop & Sexy Dance, Múa Đương Đại, Biên Đạo tiết mục cho các công ty, doanh nghiệp.
– Nghiên cứu Ứng dụng Thiền trị liệu & chữa trị hàn gắn, phục hồi & rèn luyện Thân – Tâm – Trí
– Là HLV tại N Shape Fitness, SS Yoga & Fitness Centre, Golden Wellness Fitness & Spa, N Club, AK Fitness, Fitness World, Zen Fit, Sky Fitness, K&K Fitness, LEO Fitness, Army Fitness…
– Được Radical Fitness Argentina chứng nhận đào tạo quốc tế.
– Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội hệ Chính Quy

🔵Instagram – Twitter: Thanh Hoa Official
🔵Facebook – TikTok : Thanh Hoa Official

Nguồn: https://collectif-du-chambon.org/

Xem thêm bài viết khác: https://collectif-du-chambon.org/category/khoe-dep

Related Post

3 Replies to “3 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI – TẬP BỤNG SĂN CHẮC TẠI NHÀ – ĐÁNH BAY MỠ THỪA | Thanh Hoa Official”

  1. 🔔 Đừng quên nhấn Đăng Ký Kênh để đón xem Video Mới Nhất Nhé 🔔
    🔴Facebook Thanh Hoa Official 💪:
    Fb.me/DrThanhHoaOfficial

    🔴Gửi tin nhắn cho Hoa để biết bài tập giữ mãi nét thanh xuân bạn nhé👌:
    M.me/DrThanhHoaOfficial

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *